E’ il metodo più semplice ed efficace per la difesa
personale. Il Krav Maga è adatto a tutti indipendentemente da età, sesso e corporatura.

Consigliato come corso di difesa personale, sia per donne sia per ragazzi, ha come obiettivo l’insegnamento in maniera sicura e divertente ed il miglioramento della condizione fisico-atletica. 

Scolpisci il fisico e ad aumentarne la forza e la mobilità. Non importa che tu sia un esperto o un neofita, troveremo il giusto feeling di insegnamento per te.

Un’arte marziale filippina specializzata nell’uso delle armi bianche, i cui concetti e principi alla base del maneggio delle armi vengono poi trasferiti alle mani nude rendendo il kali un’arte marziale completa a 360°

Il tuo Personal trainer altamente qualitificato  in grado di seguirti passo dopo passo in un percorso specializzato per te. Segui e raggiungi i tuoi obiettivi in relazione alle tue esigenze ed alle tue eventuali patologie diagnosticate.

Nella palestra Dream Fitness Club abbiamo ideato un corso di difesa personale femminile, “Donna Sicura”.  E’ riservato alle sole donne,  tratta le situazioni legate alla quotidianità, prevedendo scenari in cui la minaccia può manifestarsi realmente, insegnando, passo dopo passo come mantenere il controllo e difendere sé stesse contrattaccando fino ad eliminare il pericolo.