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BOXE

I nostri corsi di boxe sono strutturati per essere accessibili a ogni livello d’esperienza e sempre finalizzati ad ottenere tanto il raggiungimento di una buona forma fisica quanto l’affinamento del gesto tecnico. È un punto fermo della filosofia della nostra palestra che anche gli amatori che frequentano solo per tenersi in forma (magari senza particolare interesse alla pratica del combattimento reale) siano seguiti con attenzione e che la loro formazione sia mirata all’apprendimento dei fondamentali di questa disciplina, al meglio delle proprie capacità.
60

Durata

900

Calorie Bruciate

Porta con te..

Acqua in borraccia

Asciugamano

Fascette e guantoni

Scarpe

CALENDARIO ORARI

GIORNIFASCIA ORARIA 2FASCIA ORARIA 3

giorni

orario

Programmazione 1

lun-mer-ven

08.00
12.30
20.00

PREZZI (programmazione 1)

GIORNIFASCIA ORARIA 2

1 MESE

80 Euro

3 MESI

210 Euro

9 MESI

540 Euro

Cosa è la Boxe

La boxe è uno sport da combattimento in cui due pugili si colpiscono con pugni chiusi protetti da particolari guantoni all’interno di un ring quadrato. L’obiettivo è colpire l’avversario per indebolirlo e atterrarlo.

Boxe Agonisti

Corsi dedicati ai ragazzi da 13 a 40 anni, pensati per chi vuole salire sul ring e cimentarsi in competizioni agonistiche.

Il pugilato AOB (dilettanti) e PRO, non è solo uno sport. è uno stile di vita. È richiesto il massimo impegno, costanza negli allenamenti quotidiani e una rigida disciplina anche fuori dalle mura della palestra.

Boxe Amatori

Corsi pensati per tutte le età, dai 18 anni in su. Per chi vuole tenersi in forma e imparare le basi tecnico-tattiche del pugilato.

Grazie all’allenamento di pugilato potrai ottenere questi benefici:

  • Muscolatura tonica e definita, senza appesantire il fisico
  • Gestione ottimale delle tensioni e grande sfogo allo stress quotidiano
  • Ottima resistenza ed esplosività cardio-vascolare
  • Grazie ad un solo allenamento di 60 minuti potrai bruciare fino a 650 kcal, attivando tutta la muscolatura del corpo (braccia, spalle, gambe, addome)
  • Miglioramento dei riflessi e della coordinazione nei movimenti

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