Boxe Agonisti
Corsi dedicati ai ragazzi da 13 a 40 anni, pensati per chi vuole salire sul ring e cimentarsi in competizioni agonistiche.
Il pugilato AOB (dilettanti) e PRO, non è solo uno sport. è uno stile di vita. È richiesto il massimo impegno, costanza negli allenamenti quotidiani e una rigida disciplina anche fuori dalle mura della palestra.
Boxe Amatori
Corsi pensati per tutte le età, dai 18 anni in su. Per chi vuole tenersi in forma e imparare le basi tecnico-tattiche del pugilato.
Grazie all’allenamento di pugilato potrai ottenere questi benefici:
- Muscolatura tonica e definita, senza appesantire il fisico
- Gestione ottimale delle tensioni e grande sfogo allo stress quotidiano
- Ottima resistenza ed esplosività cardio-vascolare
- Grazie ad un solo allenamento di 60 minuti potrai bruciare fino a 650 kcal, attivando tutta la muscolatura del corpo (braccia, spalle, gambe, addome)
- Miglioramento dei riflessi e della coordinazione nei movimenti